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相當有節奏感的一首歌，一聽就會被吸引，歌詞主題為「愛」，這個愛不是愛情的小愛，而是為什麼不同種族不能當兄弟一般，不要互相殺害？

我們有相同的血液、同樣的心跳、我們為共同的夢想而生，變成這樣的世界，到底哪裡走錯了？

Love - Imagine Dragons 愛 - 謎幻樂團

Eve Ensler引導大家去想像有一組細胞叫女孩細胞(girl cell)，同時存在於男人與女人身上，是慈悲的、有同理心的、熱情的、敏感柔弱的、開放的、情感強烈的，但過去父權統治的社會用各種手段去壓迫它們，讓我們覺得這些被認為是女性特質的情緒是不好的。

各種對待女生的暴力:強暴、醃割、販賣或讓她成為文盲等，處處在掠奪女孩的生命自主權，而男人也沒有比較好過，Eve Ensler在科索沃她看見一個男人崩潰了，選擇用子彈代替他的眼淚；這個世界教導男生、男人、女人的方式就是就是不要成為一個女孩，別那麼情緒化或愛哭、要堅強、要跟溫柔的女情感保持距離時，這些抹殺女孩細胞的文化，卻造成這個世界越來越暴力。

Eve Ensler: 「I actually think that being a girl is so powerful that we've had to train everyone not to be that.」
我卻認為：成為一個女生是多麼的有力量，我們得訓練大家不要變成一個女孩。

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很多人聽過賈伯斯的演講，但卻不覺得自己能像他一樣成功；有興趣但沒有熱情，想要偉大的事業但更多的是藉口(excuse)，就算有人找到自己的熱情了還是會失敗，因為他們會發明新的藉口！

Larry Smith講話嚴肅、冷面笑匠，聽得出來他對大家「為什麼你辦法有偉大的事業」的原因有熱情，這篇內容sarcastic and true是我很喜歡的TED Talks  分享給打算年後轉職的大家！

體重決定於吃多少食物 & 消耗多少能量，但飢餓感與能量消耗是由大腦(無意識)控制的，大腦對體重有一個”固定”值，約5~7公斤的標範，體重掉出這個範圍(超過10%)，大腦會覺得在挨餓，會讓新陳代謝率下降，而且會想辦盡辦法補回到這個體重範圍，所以節食完後，很多人的體重又回復了(就像熊冬眠)；學習吃的留心一點，飽了就停，很多時候體重的增加，是因為明明不餓還一直吃

★三年半前我的新年決心是放棄減重，學著吃東西留心一點，我餓了就吃，我瘦了10磅(4.5公斤)

★動物方城市裡有以下的精典對話：

Judy: (自我介紹) How are you?
Flash: I ... am ... doing ...
Judy: (忍不住接話）fine?
Flash: well.

P.S. Nick跟Flash很熟，所以是用 Nice to see you 打招呼，不熟的話用 Nice to meet you

有人說學一個語言，要先學該語的髒話，跟大家分享 冰雪奇緣的艾莎跟白雪公主的繞舌(毒舌)戰，裡面好多的形容詞啊~ 
一個是原始的公主樣版，等著王子解救的白雪公主，另一個是現代的女性樣版，獨立勇敢的女王艾莎，結尾那段好霸氣！

Snow White versus Elsa! Let the rap battle begin!

SNOW WHITE:
It’s not lame that my aim here’s to tell you the truth
I’ll hit it out of the park like my name is Babe Ruth (棒球明星)
Got a star on the Hollywood Walk of Fame
The fact that you can’t claim the same is really a shame
I’m the original princess, you’re a copy of a copy
I am porcelain and perfect and your floppy hair is sloppy
I’m fragile but agile, rarely cross
I am sweet, you can tweet, I’m a treat, like a boss

Disney Villains - Counting Scars 改編自 OneRepublic - Counting Star

迪士尼的壞蛋們聚在一起數自己的傷疤，說自己有多麼的邪惡，莫名的有趣
"Counting Scars" 聽起來跟原版 "Counting Star" 蠻像的，混著唱也不突兀，很有創意的改編耶！

It’s tough to climb the ladder
When you’re counting Scars
即使是壞人也很難一邊數傷疤一邊向上爬呢！獅子王裡的刀疤(或施卡Scar)就靠放手往上爬了0.0

瑞奇馬汀這首輕快的歌，尤其是Give me your blues, let me love it away(把你的憂鬱交給我，讓我用愛帶走它)這句，聽了心情都飛了！開心是一天，不開心也是一天，Let’s take a chance and hope for the best！

♪ The Best Thing About Me Is You - Ricky Martin ♬ 

I’m as happy as I can be
我盡我可能的快樂
Cause I’m allergic to tragedy
因為我對悲劇過敏
The doctor says something’s wrong with me
醫生說我一定哪裡出了毛病ke
The smile on my face has no remedy
我臉上的笑容沒有治療的方法

如果台灣的新聞媒體讓我們心情不好，就轉台或做別的事，別重複看負面的消息，來看看Arianna的畢業演說吧！本篇將哈芬頓郵報總編輯Arianna Huffington 2013年在史密斯學院的畢業演說分成12個重點，摘要如下：

成功不只有錢跟權，衡量成功的標準還有well-being, wonder 跟wisdom，演講中提醒女生不要靠嫁人攀上頂點，而是一路「睡」到頂點，唯一能隨睡眠不足而好轉的是「魔法思惟」跟迷信；當我們陷入負面情緒時，隨時可以轉台，別重複看那部爛片；不要買帳社會所定義的成功，它不適用於每個人；擁有高智商、高學位的政治、媒體、商業界領導者做出了許多糟透的決定，缺少的不是智商IQ而是智慧Wisdom；追求財富、成功的指示牌很多，但別忘了更重要的「初心」

Arianna Huffington's 2013 Smith College Commencement Address

<畢業後的生活決定在你選擇做什麼&選擇不做什麼！>

Part of life after Smith will be deciding what things do you want to put your energy into, and what things you don't.

It was a big revelation* for me when I realized that I didn't have to complete everything I thought I wanted to do, like learning German, or becoming a good skier, or learning to cook. Indeed, I realized* that you can complete a project by dropping it.

「魔法思惟」Magical thinking

魔法思惟就是把兩個發生相近的事件詮釋成為是A事件造成B事件發生，而不在意事件本身的連結。

例如你相信交叉手指會帶給你好運，你就把交叉手指之後的好事歸因於兩者的連結。照這麼說來，魔法思惟是迷信的源頭。

Alcock 註記說明：因為我們的神經生物學結構傾向於魔法思惟，因此批判性思考常常處於劣勢。想想因果謬誤和賭徒謬誤。想想…試著理解或賦予巧合意義。